ホワイトノイズで騒音対策に効果ある？睡眠の質は上がる？【Dreamegg D3 Proをレビューしつつ検証】

この記事はホワイトノイズで騒音対策に効果ある？や睡眠の質は上がるのか？ホワイトノイズマシンのDreamegg D3 Proを買って分かったポイントをまとめた記事です。

という疑問に答えます。

ホワイトノイズとは、ノイズ（騒音）の一種で集中力向上、リラックス効果、安眠効果などが期待される点が注目を浴びています。

そこでこの記事では、ホワイトノイズで騒音対策や睡眠の質は上がるのか？DreameggのD3 Proを購入して分かった悪影響やデメリットもまとめて解説していきます。

ホワイトノイズマシンに興味がある人は、ぜひ参考にしてみてください。

ホワイトノイズで騒音対策に効果ある？睡眠の質は上がる？【効果を実感したことまとめ】

まず結論から。

ホワイトノイズを利用すると、騒音対策や安眠効果、リラックス効果や集中力向上などの効果が期待できます。

どれもホワイトノイズで他のノイズ（騒音）を打ち消すことができる点が、それぞれの効果を生み出していると感じました。

もちろんホワイトノイズの感じ方や効果は、人によって大きく変わるはずです。

しかし僕自身は、結構上位に来る買って良かったな！と思える電化製品だと思っています。

【ホワイトノイズマシン】Dreamegg D3 Proを買って分かった特徴やポイント【デザインや機能をレビュー】

それでは、今回実際に購入して使ってみたホワイトノイズマシンのDreamegg D3 Proについて、詳しくレビューしていきます。

順番に紹介していきます。

デザイン【軽量でコンパクト！置き場所には困らないデザイン】

まずはデザインからレビューしていきます。

プラスチック系の素材で作られていますが、安っぽさは全くない点も好印象です。

このようにデザイン面で不満を持つことは少ないと思います。

使い方【ボタン操作だけなので説明書無しでも使える】

次に使い方についてレビューしていきます。

複雑なポイントはないので、説明書を見なくても感覚的に使える点はメリットだと思います。

電源ボタンは2秒間長押しする必要がありますが、それ以外のボタンは押すだけで操作が可能です。

複雑な操作が不要で使える点は好印象を受けました。

ホワイトノイズの種類【全部で29種類の中から好みにあわせて選べる】

次にホワイトノイズの種類について解説していきます。

ノイズやファンの音だけでも14種類から選べますし、自然音も15種類あるので、好みにあわせて自由に選ぶことができます。

出ている音がどの音なのか？を表示する機能が無いのは残念ですが、音の数で不満に思うことはないでしょう。

音質【本体上部のスピーカーの質はよく、音質に不満はない】

次に音質についてレビューしていきます。

ホワイトノイズなので音楽を聴くような高音質は必要ないですし、音質について気になることはないでしょう。

またイヤホンジャックがあるので、イヤホンなどからホワイトノイズを聴くことも可能です。

ホワイトノイズの音質に関しては、非常に良いと思います。

不満点・デメリット【充電方法は専用のDC端子を使う必要がある】

最後に使って感じたデメリットを紹介していきます。

バッテリー内蔵でケーブルを接続したまま使えるなど便利ですが、充電方法がUSBじゃない点は気になりました。

ケーブルのDC端子の反対側はUSBになっていて、スマホなどの充電器を流用できる点は良いと思います。

ホワイトノイズに悪影響やデメリットはある？【使って分かったポイントまとめ】

最後にホワイトノイズに悪影響やデメリットはあるのか？紹介していきます。

具体的には難聴や耳鳴りなどのリスクを引き起こす可能性があります。

もちろん寝る前に利用する！とか仕事中に集中力を高めるために利用する！という形なら、特に問題になることは少ないでしょう。

しかし、何事もやりすぎはよくないので、しっかりと注意すべきだとは思います。

まとめ

ホワイトノイズで騒音対策や睡眠の質は上がる？について解説しました。

ホワイトノイズマシンには様々な種類がありますが、今回購入したDreamegg D3 Proは高性能で使いやすいと思います。

周りの音などが気になる人は、一度試してみると良いと思います。

ぜひ参考にしてみてください！

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